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Massage post-partum : Un cocon de bien-être pour les jeunes mamans à Lyon
Le massage postpartum est une pratique enveloppante, spécialement conçue pour accompagner les mamans après l'accouchement. À travers des mouvements lents et doux, ce soin favorise la détente profonde et la reconnexion avec votre corps transformé par la grossesse.
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Les bienfaits du massage post natal pour votre récupération
Ce massage après accouchement offre de plusieurs avantages :
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Soulage les tensions musculaires post-accouchement
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Régule les hormones naturellement et réduit le stress
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Améliore le sommeil et stimule la lactation
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Accompagne l’évolution émotionnelle pendant le post-partum
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Active de la circulation sanguine et lymphatique
2. Un massage postpartum à Lyon avec Yalad Doula
En tant que praticienne spécialisée dans le massage post-partum sur Lyon, je propose un accompagnement adapté à chaque nouvelle maman. Les massages sont adaptées selon votre type d'accouchement et vos besoins spécifiques.
3. Le déroulement de la séance
Chaque séance se fait en trois temps :
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Accueil et échange sur vos besoins (15 min)
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Massage adapté (1h15)
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Temps d'intégration et conseils (15 min)
4. Quand commencer le massage de la nouvelle maman ?
Il est possible dès le retour de la maternité et l’on s’adapte pour les césariennes (zone du ventre préservée 6-8 semaines).
Le massage postpartum est-il compatible avec l'allaitement ?
Le massage favorise naturellement la production de lait maternel grâce à la sécrétion d'ocytocine. Pour une récupération optimale, un suivi régulier avec 5 séances est recommandé.
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