%20(2).png)
Massage post-partum :
Un cocon de bien-être pour les jeunes mamans à Lyon
Le massage postnatal est une pratique enveloppante, spécialement conçue pour accompagner les mamans après l'accouchement. À travers des mouvements lents et doux, ce soin favorise la détente profonde et la reconnexion avec votre corps transformé par la grossesse.
-
Les bienfaits du massage post natal pour votre récupération
Ce massage après accouchement offre de plusieurs avantages :
-
Soulage les tensions musculaires post-accouchement
-
Régule les hormones naturellement et réduit le stress
-
Améliore le sommeil et stimule la lactation
-
Accompagne l’évolution émotionnelle pendant le post-partum
-
Active de la circulation sanguine et lymphatique
2. Un massage postpartum à Lyon avec Yalad Doula
Je suis Raphaèle, doula et praticienne spécialisée dans le massage post-partum sur Lyon, je propose un accompagnement adapté à chaque nouvelle maman. Les massages sont adaptées selon votre type d'accouchement et vos besoins spécifiques.
3. Le déroulement de la séance
Chaque séance se fait en trois temps :
-
Accueil et échange sur vos besoins (10 min)
-
Massage adapté (1h10)
-
Temps d'intégration et conseils (10 min)
4. Quand commencer le massage de la nouvelle maman ?
Il est possible dès le retour de la maternité et l’on s’adapte pour les césariennes (zone du ventre préservée 6-8 semaines).
5. Le massage postpartum est-il compatible avec l'allaitement ?
Le massage favorise naturellement la production de lait maternel grâce à la sécrétion d'ocytocine. Pour une récupération optimale, un suivi régulier avec 5 séances est recommandé.
6. Où recevoir un massage postnatal?
Pour un respect des besoins de la femme pendant le postpartum, je me déplace à domicile à Lyon et proche périphérie lyonnaise. Si vous souhaitez recevoir ce massage en dehors de chez vous, je vous accueille à l'Espace Santerra au 15bis rue Louis Thevenet à Lyon, tous les vendredis.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |